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토요일, 11월 8, 2025

a man doing a handstand on a hard wood floor

건강

“대체요법, 나만의 건강 루틴 속으로…실생활 활용법 주목”

함유진 기자 - 2025년 11월 6일

assorted fruits and vegetables on green surface

건강

‘웰니스 문화’, 내 일상에 스며드는 건강한 변화의 바람

round black vinyl disc on vinyl player

건강

‘슬리포노믹스’ 시대, 우리 집 수면 생활도 리셋할 때

People exercising on yoga mats in a studio.

건강

‘마음근육 운동’이 필요한 시대 — 멘탈 피트니스 루틴

person holding white ceramic bowl with food

건강

개인 맞춤형 식단 열풍…“나만의 건강 레시피가 필요하다”

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건강 함유진 기자 - 2025년 10월 23일 0

“두피 관리부터 ‘저자극 펩타이드’까지, 건강한 헤어 트렌드 총정리”

건강 함유진 기자 - 2025년 10월 22일 0

“생명 나눔, 삶을 잇다”… 장기·조직 기증제도 전면 개편 예고

건강 함유진 기자 - 2025년 10월 17일 0

“스마트하게 지키는 직장인 건강, ‘워케이션’과 ‘마이크로 운동’이 대세”

건강 함유진 기자 - 2025년 10월 16일 0

“슬립테크”와 함께 깊은 잠에 빠지다…수면 건강 관리법

건강 함유진 기자 - 2025년 10월 14일 0

슬립테크로 재정비되는 우리의 밤, 수면 건강 관리 트렌드 뜬다

건강 함유진 기자 - 2025년 10월 2일 0

바쁜 직장인을 위한 건강관리, 작은 습관이 삶을 바꾼다

건강 함유진 기자 - 2025년 10월 1일 0

몸과 마음을 모두 챙기는 운동, 필라테스의 건강 효과

건강 함유진 기자 - 2025년 9월 30일 0