문화

부산시(시장 박형준)는 내일(9일)부터 11일까지 수원컨벤션센터에서 열리는 ‘2023 케이(K)-웰니스페어’에 참가해 부산 해양치유 프로그램을 홍보한다고 밝혔다.   코리아헤럴드·헤럴드경제가 공동 주최하는 ‘2023 케이(K)-웰니스페어’는 신체‧정신‧사회적 건강증진을 위한 정책‧산업 콘텐츠 홍보의 장으로, 중앙정부, 공공기관, 지자체, 기업 등 다양한 기관이 참여한다.   이번 전시회는 ▲웰니스관광홍보관 ▲웰니스건강홍보관 ▲생애주기정책홍보관 등으로 꾸며지며, 부산시는 ‘부산 해양치유관광’ 홍보부스를 설치해 해양치유 프로그램을 소개하고 ‘노르딕워킹’*과 ‘싱잉볼명상’**을 직접 경험해볼 수 있는 체험행사를 진행할 예정이다.   * 노르딕워킹 : 북유럽에서 시작된 노르딕워킹용 스틱을 이용한 전신 걷기 운동 ** 싱잉볼명상 : ‘노래하는 그릇’이란 뜻을 지닌 도구의 소리와 진동을 활용한 명상   ‘노르딕워킹’은 스틱을 이용하여 해변을 걷는 운동으로, 인체 근육 90% 이상이 동원됨으로써 자세 교정과 다이어트 등에 효과가 있으며, ‘싱잉볼명상’은 싱잉볼 특유의 소리와 진동을 통해 신체의 긴장을 이완하여 스트레스 해소, 불면증 완화 등에 도움을 준다.   이번 전시회에서 선보이는 2개 종목 외에도 ‘선셋필라테스’, ‘해변요가’ 등 정규프로그램을 매주 주말 부산시 7개 해수욕장, 수영강 나루공원, 영도 아미르공원에서 체험할 수 있다.   유규원 부산시 관광마이스국장은 “부산의 대표 해양관광 콘텐츠인 해양치유 프로그램을 소개하는 이번 행사에 타지역 관람객 여러분들의 많은 관심과 참여를 부탁드린다”며, “전시회 관람이 부산 방문으로 이어져 부산시의 다양한 해양관광 자원을 직접 경험하는 계기가 될 수 있도록 적극 홍보할 예정”이라고 전했다.   출처 : 부산시 해양레저관광과

경상남도가 (재)경상남도인재평생교육진흥원에 수탁하여 운영 중인 경상남도 남명학사 서울관이 지난 23일 열린 서울 소재 시도학사 체육대회에 참가하였다고 밝혔다. 현재 서울에는 8개 시도가 설립한 기숙사가 있으며, 경남상도 남명학사를 비롯해 강원학사, 경기푸른미래관, 남도학숙, 전라북도서울장학숙, 충청남도 서울학사관, 충북학사, 제주특별자치도...

  경남도는 여름휴가를 계획하고 있는 관광객에게 뜨거운 여름을 날려버릴 추천 여행지 15곳을 소개했다. 바다, 산, 강, 지역축제 등 경남에서 느낄 수 있는 다양하고 매력적인 여름 여행지로 떠나보자. ① 가족친화형 바다수영장 ▲ 광암해수욕장(창원) = 창원의 유일한 해수욕장으로, 개장...

  경남도는 인구 유출, 건물 노후화 등으로 활력을 상실한 소규모 주거지역에 생활밀착형 공공시설을 공급하고, 노후된 주거 및 가로환경 개선 등을 지원하는 ‘우리동네살리기’ 사업을 국토교통부의 2023년 상반기 도시재생사업 공모에 따라 시도 공모로 추진한다. ’우리동네살리기‘ 사업은 2024년부터 2027년까지 4년간...

동부지방산림청(청장 최수천)은 동시다발 대형산불 발생으로 동부지방산림청 소속 산불 진화인력과 자원이 경북지역으로 지원함에 따라 관내 산불 대응 공복이 발생하여 산불예방 강화를 위해 소속 공무원을 중심으로 3월 29일부터...

아무 일도 없었는데 기분이 가라앉고,작은 일에도 짜증이 나며 감정이 롤러코스터처럼 요동친다.이럴 땐 단순히 스트레스 탓이라 넘기지 말고,생활 리듬과 호르몬, 수면 상태를 점검할 필요가 있다. 감정은...

현대인의 불면은 ‘몸이 아니라 뇌가 잠들지 못하는 상태’에서 비롯된다. 하루 종일 스마트폰, 컴퓨터, 뉴스, 메시지로 자극을 받은 뇌는 밤이 되어서도 멈추지 않는다.특히 자기 전까지...

토요일 아침, 늦잠도 자고 침대에 누워 넷플릭스를 켰다.뭐 하나 제대로 하지도 않았는데 오후가 되면 피곤하고 멍하다.‘왜 쉬었는데 더 피곤하지?’라고 느낄 땐, 오히려 몸이 리듬을...

건강한 식단은 우리의 일상에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 올바른 식습관은 우리의 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 큰 영향을 미칩니다. 하지만 바쁜 현대 사회...

카페에 가지 않아도집 안에서 작은 의식처럼 커피·차를 내리는 루틴을 가진 MZ세대는그 과정을 통해 정서적 회복, 자기 연결, 집중 루틴을 체감한다. ☕ 홈카페 루틴의 심리 효과 ...