최근 유행하는 마이코플라즈마 폐렴, 주요 증상은?
최근 몇 주 동안, 전 세계적으로 마이코플라즈마 폐렴에 대한 우려가 높아지고 있습니다. 이 호흡기 감염 질병은 마이코플라즈마 폐렴균에 의해 유발되며, 그 주요 증상에 대해...
현대 사회에서의 하지정맥류 증가 원인
현대 사회에서는 다양한 원인으로 인해 하지정맥류 발생이 증가하고 있습니다. 먼저, 식습관의 변화와 비만이 큰 역할을 합니다. 고칼로리 음식과 과도한 포화지방 섭취로 식습관이 저하되면서 비만이...
수면부족이 유발하는 다양한 질병과 건강 문제
현대 사회에서는 바쁜 일상, 스트레스, 그리고 디지털 기기의 보급으로 수면 부족이 더욱 흔한 문제가 되었다. 수면은 우리의 신체와 정신적인 건강에 극도로 중요한 역할을 하는데,...
‘K-콘텐츠 대표 온라인 소통창구’콘진원, 2023 대한민국 커뮤니케이션대상 SNS 부문 문화체육관광위원장상 수상
한국콘텐츠진흥원(원장 조현래, 이하 콘진원)은 24일 한국프레스센터에서 열린 ‘2023 대한민국 커뮤니케이션대상’ 시상식에서 SNS 부문 문화체육관광위원장상을 수상했다.
올해 33회째를 맞이한 대한민국 커뮤니케이션대상은 한국사보협회가 주관하고 문화체육관광부, 고용노동부, 세계 3대 광고제인...
슈퍼푸드의 놀라운 건강 효과와 올바른 섭취 권장량
최근 몇 년 동안, 건강에 대한 관심이 증가하면서 많은 사람들이 다양한 영양소를 고스란히 함유한 '슈퍼푸드'에 주목하고 있습니다. 이러한 슈퍼푸드들은 그들만의 특별한 영양 가치를 지니고...
건강과 다이어트의 새로운 트렌드, ‘간헐적 단식’의 효과
최근 몇 년 동안 건강과 다이어트에 대한 관심이 높아지면서 여러 가지 신개념적인 다이어트 방법들이 등장하고 있습니다. 그 중에서도 '간헐적 단식'이라는 용어가 주목을 받고 있습니다....
식후 혈당을 낮추는 효과적인 방법들
식후 혈당을 효과적으로 관리하는 방법은 다양하게 있습니다. 먼저, 운동은 혈당을 안정시키는 데 중요한 역할을 합니다. 식후에 짧은 산책이나 경량의 운동을 통해 근육이 혈당을 효율적으로...
탄탄한 건강을 위한 ABC주스의 효능
새로운 건강 유지법을 찾고 있다면 ABC주스가 당신에게 적합할 수 있습니다. ABC주스는 사과, 당근, 비트의 약자로 구성되어 있어 다양한 영양소를 한 번에 섭취할 수 있는...
KHEPI, 전자 폐기물 자원순환 동참으로 순환경제 이행!
한국건강증진개발원(원장 직무대행 윤건호, 이하 KHEPI)은 지난 10월23일(월) E-순환거버넌스와 ‘ESG환경경영 실천을 위한 디지털 자원순환 업무협약(MOU)’을 체결하고, 임직원이 참여하는 ‘전자 폐기물 자원순환 캠페인’을 실시했다.
먼저, KHEPI는 ‘2023년...
북핵문제 해결과 북한경제 발전 방향을 논(論)하다
북핵문제 해결과 북한경제의 미래를 가늠해 볼 수 있는 포럼이 다음달 1일 웨스틴조선 서울에서 한미일 전문가들이 참석한 가운데 열린다.
‘북핵문제 해결과 북한경제의 미래’, ‘북한경제 침체의 원인과 실태’, ‘북한인권 실상과...
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“대체요법, 나만의 건강 루틴 속으로…실생활 활용법 주목”
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 대체요법이 일상 속 작은 변화로 주목받고 있다. 과거에는 의심의 시선이 컸던 대체요법이지만, 최근 건강 트렌드에서는 웰빙과 자기 돌봄이 강조되면서...
‘웰니스 문화’, 내 일상에 스며드는 건강한 변화의 바람
최근, '웰니스(Wellness)'라는 단어가 우리 일상 속에서 자주 들리기 시작했다. 단순히 운동이나 식단에만 국한하지 않고, 몸과 마음, 환경까지 아우르는 이 건강 문화는 점차 많은 한국인의...
‘슬리포노믹스’ 시대, 우리 집 수면 생활도 리셋할 때
최근 ‘슬리포노믹스(잠+경제)’라는 신조어처럼, 수면의 질이 삶의 만족도를 결정짓는 핵심 요소로 떠오르고 있다. 바쁜 하루 끝, 침실에서의 꿀잠이 더욱 소중해진 만큼, 편안한 밤을 위한 생활...
‘마음근육 운동’이 필요한 시대 — 멘탈 피트니스 루틴
“몸은 괜찮은데, 마음이 너무 피곤해요.”이 말은 이제 많은 직장인들의 공통 언어가 되었다.헬스장이 몸의 체력을 기르는 곳이라면, ‘멘탈 피트니스(Mental Fitness)’는 마음의 근육을 단련하는 루틴이다.
정신건강 스타트업들이...
개인 맞춤형 식단 열풍…“나만의 건강 레시피가 필요하다”
최근 건강 관리 트렌드의 중심에는 ‘개인 맞춤형 식단’이 자리 잡고 있다. 기존의 획일적이고 일률적인 다이어트 식단에서 벗어나, 각자의 유전정보와 생활 습관, 질병 이력까지 고려한...
“두피 관리부터 ‘저자극 펩타이드’까지, 건강한 헤어 트렌드 총정리”
헤어 케어 시장은 그 어느 때보다 건강한 헤어와 두피에 대한 관심으로 뜨겁습니다. 최근의 트렌드는 단순히 머릿결을 예쁘게 가꾸는 것을 넘어, 두피 건강과 모발의 본질적인...