일요일, 11월 9, 2025
man in black t-shirt and black shorts running on road during daytime

식단 조절 없이 체중 감량? NEAT의 힘

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다이어트를 위해 무조건 식단을 줄이고 격한 운동을 해야 한다고 생각하기 쉽지만, 최근 들어 일상 속 작은 움직임이 체중 감량에 결정적인 역할을 한다는 개념이 주목받고...

마산합포구, 추석 맞이 수산물 직거래 장터 성료

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마산합포구, 추석 맞이 수산물 직거래 장터 성료 - 궂은 날씨 속에서도 수산물 직거래 장터 찾아, 구민들 수산물 소비 촉진 동참 - 관내 수협과 시 지정특산물 생산업체...

물고기 찾으러 떠나볼까요? 어디로? 과학관으로!

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  국립중앙과학관(관장 권석민)은 한국과학기술사관 개관 1주년을 기념하여 「자산어보, 인공지능(AI)으로 부활하다 – 정약전, 바다를 기록한 조선의 과학자」특별전을 오는 6월 27일(금)부터 8월 24일(일)까지 한국과학기술사관에서 개최한다. 이번 전시는 실학박물관, 다산박물관과의 협력을 통해 만들어졌다. 특별전에서는 조선의 실학자 정약전의 저서 자산어보*를...
poached egg with vegetables and tomatoes on blue plate

일상에서 실천할 수 있는 건강한 식단 습관

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건강한 식단은 우리의 일상에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 올바른 식습관은 우리의 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 큰 영향을 미칩니다. 하지만 바쁜 현대 사회...
woman lying on grass front of sea at daytime

“주말만 되면 더 피곤해지는 이유”…과도한 ‘휴식’이 피로를 만든다

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토요일 아침, 늦잠도 자고 침대에 누워 넷플릭스를 켰다.뭐 하나 제대로 하지도 않았는데 오후가 되면 피곤하고 멍하다.‘왜 쉬었는데 더 피곤하지?’라고 느낄 땐, 오히려 몸이 리듬을...

– 아기상어 부산 고향 프로젝트 – 2023 아기상어 부산 페스티벌 개최

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부산시와 더핑크퐁컴퍼니는 오는 7월 1일 오전 11시 수영강 에이펙(APEC) 나루공원 야외무대에서 ‘핑크퐁 아기상어 고향 페스티벌 <안녕, 부산!>’을 개최한다고 밝혔다.   이번 축제는 지난해 7월 시와 더핑크퐁컴퍼니가 체결한 ‘아기상어 부산 고향 프로젝트’ 업무협약의 후속 사업으로, 글로벌 지식재산권(IP)인 아기상어를 활용한 지역관광콘텐츠 확충과 지역관광 스토리텔링을 위해 추진된다.   축제의 핵심 콘텐츠로 수영강 에이펙(APEC) 나루공원 수상에 높이 13m, 너비 17.5m에 달하는 초대형 아기상어 부유형 조형물이 축제 개막일인 7월 1일 공개돼 한 달간 전시되며, 엠지(MZ) 세대를 대상으로 아기상어와 수영강의 모습을 담을 수 있는 사회관계망서비스(SNS) 사진 촬영용 포토존도 설치될 예정이다.   또한 ‘2023 아기상어 부산 페스티벌 <안녕, 부산!>’의 개막에 맞춰 아기상어 부산 고향 프로젝트의 세계관을 공식적으로 알리는 ‘개막 선포식’이 7월 1일 오후 1시 에이펙(APEC) 나루공원 야외무대에서 개최된다. 관람객들을 위한 경품 추첨 행사와 함께 아기상어 동요를 즐길 수 있는 라이브 공연, 매직버블쇼, 벌룬쇼, 페이스페인팅, 아기상어 기념품 배부, 피크닉존 등 다양한 공연과 체험 행사가 준비될 예정이다.   더핑크퐁컴퍼니는 글로벌 지식 재산권(IP) ‘핑크퐁 아기상어’로 전 세계 유튜브 누적 조회 수 1위(129억 회), 누적 구독자 수 1억3천만 명, 전 세계 라이선스 계약만 1,000여 건을 달성했다. 부산시는 아기상어 고향 프로젝트 협약 체결 이후, 2030부산세계박람회 유치 홍보대사로 아기상어를 위촉하고 부산시 소통 캐릭터인 부기와의 협업을 통한 홍보영상 제작, 부산의 다양한 모습이 담긴 아기상어 대형 포토존 조성 등의 사업을 추진해왔다.   김민석 더핑크퐁컴퍼니 대표는 “2023 아기상어 부산 페스티벌로 부산시 관광 활성화 및 국제관광도시 브랜드 구축 지원을 위한 본격적인 첫걸음을 내딛었다”면서 “앞으로도 더핑크퐁컴퍼니가 보유한 콘텐츠 제작 및 사업 역량을 기반으로 부산의 매력을 알리기 위한 다양한 협업을 추진해 나갈 것"이라고 밝혔다.   박형준 부산시장은 “명실상부 전 세계적으로 사랑받는 글로벌 지식재산권(IP) ‘아기상어’를 탄생시킨 더핑크퐁컴퍼니와 함께 2023 아기상어 부산 페스티벌을 개최하게 되어 기쁘다”라며, “우리 시가 추진 중인 지식재산권(IP) 기반 산업 생태계 조성의 가시적인 성과가 창출될 수 있도록 이번 행사를 포함한 ‘아기상어 부산 고향 프로젝트’를 성공적으로 추진해 나가겠다”고 밝혔다.   출처 : 부산광역시 관광진흥과
man wearing white top using MacBook

“요즘 괜히 예민해요”…감정 기복, 단순한 스트레스가 아닐 수 있다

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아무 일도 없었는데 기분이 가라앉고,작은 일에도 짜증이 나며 감정이 롤러코스터처럼 요동친다.이럴 땐 단순히 스트레스 탓이라 넘기지 말고,생활 리듬과 호르몬, 수면 상태를 점검할 필요가 있다. 감정은...

행복을 지키는 따뜻한 관심! 경남 지역사회보장협의체 콘퍼런스, 함안서 개최

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- 지역사회보장협의체 위원 등 100여 명 참석…지역복지 발전 방안 논의 - 유공자 표창 수여, 복지 사각지대 발굴 특강, 우수사례 공유 등   경남도(도지사 박완수)는 19일 함안에서 제9회 경상남도 지역사회보장협의체 콘퍼런스를 개최했다. ‘지역사회보장협의체 콘퍼런스’는...
a woman is doing exercises on a rowing machine

헬스 트렌드 중 하나, 필라테스

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요즘 우리는 건강한 삶을 살기 위해 다양한 운동 방법을 찾고 시도하고 있습니다. 그중에서도 필라테스는 꾸준히 인기를 끌며 많은 이들이 자신의 몸과 마음을 건강하게 유지하기...

“나의 살던 고향은~ 꽃피는 경남!” 경남도, 추석 맞이 고향사랑기부제 집중 홍보 추진

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경상남도(도지사 박완수)는 ‘나의 살던 고향은~ 꽃피는 경남!’이라는 홍보 구호로 9월 26일부터 27일까지 양일간 도내 시군과 농협 경남본부와 함께 고향사랑기부제 집중 홍보 활동을 펼쳤다. 26일에는 NC다이노스 홈경기장을 찾은 관람객을 대상으로 농협 경남본부와...

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a man doing a handstand on a hard wood floor

“대체요법, 나만의 건강 루틴 속으로…실생활 활용법 주목”

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 대체요법이 일상 속 작은 변화로 주목받고 있다. 과거에는 의심의 시선이 컸던 대체요법이지만, 최근 건강 트렌드에서는 웰빙과 자기 돌봄이 강조되면서...
assorted fruits and vegetables on green surface

‘웰니스 문화’, 내 일상에 스며드는 건강한 변화의 바람

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최근, '웰니스(Wellness)'라는 단어가 우리 일상 속에서 자주 들리기 시작했다. 단순히 운동이나 식단에만 국한하지 않고, 몸과 마음, 환경까지 아우르는 이 건강 문화는 점차 많은 한국인의...
round black vinyl disc on vinyl player

‘슬리포노믹스’ 시대, 우리 집 수면 생활도 리셋할 때

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최근 ‘슬리포노믹스(잠+경제)’라는 신조어처럼, 수면의 질이 삶의 만족도를 결정짓는 핵심 요소로 떠오르고 있다. 바쁜 하루 끝, 침실에서의 꿀잠이 더욱 소중해진 만큼, 편안한 밤을 위한 생활...
People exercising on yoga mats in a studio.

‘마음근육 운동’이 필요한 시대 — 멘탈 피트니스 루틴

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“몸은 괜찮은데, 마음이 너무 피곤해요.”이 말은 이제 많은 직장인들의 공통 언어가 되었다.헬스장이 몸의 체력을 기르는 곳이라면, ‘멘탈 피트니스(Mental Fitness)’는 마음의 근육을 단련하는 루틴이다. 정신건강 스타트업들이...
person holding white ceramic bowl with food

개인 맞춤형 식단 열풍…“나만의 건강 레시피가 필요하다”

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최근 건강 관리 트렌드의 중심에는 ‘개인 맞춤형 식단’이 자리 잡고 있다. 기존의 획일적이고 일률적인 다이어트 식단에서 벗어나, 각자의 유전정보와 생활 습관, 질병 이력까지 고려한...
A woman enjoys a hair wash at a salon.

“두피 관리부터 ‘저자극 펩타이드’까지, 건강한 헤어 트렌드 총정리”

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헤어 케어 시장은 그 어느 때보다 건강한 헤어와 두피에 대한 관심으로 뜨겁습니다. 최근의 트렌드는 단순히 머릿결을 예쁘게 가꾸는 것을 넘어, 두피 건강과 모발의 본질적인...