근육 강화와 체력 향상을 위한 최고의 운동 조합
근육 강화와 체력 향상은 신체 건강과 전반적인 웰빙을 증진시키는 핵심 요소입니다. 효과적인 운동 조합을 통해 근육을 강화하고 체력을 향상시키는 것은 단순히 외모를 개선하는 것...
새소리 들으며 고즈넉한 벚꽃길을 걸어보세요!
- 국립자연휴양림 벚꽃 명소 11곳 소개
산림청 국립자연휴양림관리소(소장 김명종)는 19일 벚꽃 개화 시기가 가까워짐에 따라 국립자연휴양림 벚꽃 명소를 소개했다.
전국 45개 국립자연휴양림은 대부분 도회지를 벗어난 교외에...
AI를 활용한 홍보 역량 강화 교육 실시… AI기술 선도적 활용에 앞장서
○ 화성시 소속 공무원 및 공공기관 50여명을 대상으로 AI를 활용한 홍보 역량
강화 교육 성료
화성시(시장 정명근)가 11일 YBM 연수원에서 소속 공무원 및 공공기관 직원...
청년주택 드림 청약 100만 명 돌파…“생애주기 맞춤 지원 계속”
출시 3개월 만에 누적 105만 명 가입…국토부, 다양한 청년주거지원 패키지로 제공
‘청년주택 드림 청약통장’ 출시 3개월 만에 가입자 수가 100만 명을 돌파했다.
국토교통부에 따르면, 지난 2월 21일...
현명한 시작, 새로운 한해를 맞이하는 전략적인 방법
새해가 시작되면 많은 사람들이 새로운 목표를 세우고 변화를 추구합니다. 이번 기사에서는 현명하게 새로운 한해를 맞이하는 방법과 전략에 대해 심층적으로 알아보겠습니다.
목표의 명확한 설정:
새해의...
한-아프리카, 첫 경제동반자협정 협상 개시…47건 계약·MOU 체결
한-아프리카 정상회의 계기 개최…포괄적 경제협력 관계 본격화
경제협력위 설치해 협력 플랫폼 상설화…12개국과 장관급회담도
윤석열 정부 출범 이후 최대 규모의 다자정상회담이자 우리나라 최초로 아프리카 국가들과 가진 ‘한-아프리카 정상회의’를 계기로 양측...
고립·운둔 청년을 위한 가상 회사, 니트컴퍼니 영등포점에 입사하세요
- 9~11월, 고립 위기 청년 20명을 위한 가상 회사 니트컴퍼니 운영
- 온‧오프라인 출퇴근, 야외 활동, 종무식 등 짧지만 알찬 회사 생활
- 고립 청년의 일상...
㈜시몬스, 추석 명절맞이 ‘행복한 동행’ 성품 기탁
이천시 모가면(면장 허수행)은 지난 5일 ㈜시몬스(대표 안정호)가 모가면 취약계층을 위한 이웃사랑 성품으로 온누리상품권 500매(500만 원 상당)를 기탁했다고 밝혔다.
㈜시몬스는 2018년 9월 오픈한 이래로 매년 명절마다...
소비자물가 2.4% 상승, 석 달 연속 둔화…하반기 안정화 기대
기재부 차관 “체감 물가 여전히 높아, 민생 물가 안정 노력 이어갈 것”
식품원료 7종 신규 할당관세…과일 28종 할당관세 9월 말까지 연장
소비자물가 상승률이 지난해 7월(2.4%) 이후 11개월...
인공지능(AI)에서 도시발전 미래 찾다, 제22차 대학과 도시 포럼 성료
시흥시(시장 임병택)는 지난 11일 ‘다양한 분야의 인공지능 융합(AI+X) 기술 발전의 변화’를 주제로 서울대학교시흥캠퍼스에서 제22차 대학과 도시 포럼을 개최했다.
이번 포럼에서는 인공지능(AI) 기술이 건축, 로봇, 도시...
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“대체요법, 나만의 건강 루틴 속으로…실생활 활용법 주목”
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 대체요법이 일상 속 작은 변화로 주목받고 있다. 과거에는 의심의 시선이 컸던 대체요법이지만, 최근 건강 트렌드에서는 웰빙과 자기 돌봄이 강조되면서...
‘웰니스 문화’, 내 일상에 스며드는 건강한 변화의 바람
최근, '웰니스(Wellness)'라는 단어가 우리 일상 속에서 자주 들리기 시작했다. 단순히 운동이나 식단에만 국한하지 않고, 몸과 마음, 환경까지 아우르는 이 건강 문화는 점차 많은 한국인의...
‘슬리포노믹스’ 시대, 우리 집 수면 생활도 리셋할 때
최근 ‘슬리포노믹스(잠+경제)’라는 신조어처럼, 수면의 질이 삶의 만족도를 결정짓는 핵심 요소로 떠오르고 있다. 바쁜 하루 끝, 침실에서의 꿀잠이 더욱 소중해진 만큼, 편안한 밤을 위한 생활...
‘마음근육 운동’이 필요한 시대 — 멘탈 피트니스 루틴
“몸은 괜찮은데, 마음이 너무 피곤해요.”이 말은 이제 많은 직장인들의 공통 언어가 되었다.헬스장이 몸의 체력을 기르는 곳이라면, ‘멘탈 피트니스(Mental Fitness)’는 마음의 근육을 단련하는 루틴이다.
정신건강 스타트업들이...
개인 맞춤형 식단 열풍…“나만의 건강 레시피가 필요하다”
최근 건강 관리 트렌드의 중심에는 ‘개인 맞춤형 식단’이 자리 잡고 있다. 기존의 획일적이고 일률적인 다이어트 식단에서 벗어나, 각자의 유전정보와 생활 습관, 질병 이력까지 고려한...
“두피 관리부터 ‘저자극 펩타이드’까지, 건강한 헤어 트렌드 총정리”
헤어 케어 시장은 그 어느 때보다 건강한 헤어와 두피에 대한 관심으로 뜨겁습니다. 최근의 트렌드는 단순히 머릿결을 예쁘게 가꾸는 것을 넘어, 두피 건강과 모발의 본질적인...